如何避免生出有生理缺陷的宝宝

对一个家庭来说，一个新生命的到来是充满温馨和欢乐的，然而这个新生命不是健康而且有些缺陷的话，作为父母将会感到或许是一生的遗憾。因而生孕服务期间在新的生命到来之前，生孕妈妈或多或少都会有所顾虑，这是比较正常的，这是由于在每年出生的新生儿，都会有这样那样的缺陷。然而这种缺陷是可以预防的。 要知道宝宝一出生如果就有缺陷将是一场不可避免的灾难，除了给带来宝宝一生的痛苦，还给家庭带来难以摆脱的精神折磨和心理负担。调查表明，有一半左右出生缺陷患儿母亲患有抑郁症，其中有1/4患有严重抑郁症，并严重影响家庭生活的质量。要预防这一缺陷的产生，生孕妈妈妈妈就要在怀孕之前开始，做好孕前的准备工作：

1、生孕妈妈在生孕前要服用叶酸，通常在怀孕前三个月就开始服用叶酸，能有效预防胎儿神经管畸形。

2、生孕妈妈要做好孕前医学检查，只有通过检查才能知道有没有对宝宝产生缺陷的一些疾病，如乙肝、性病等，这些疾病会直接影响到胎儿的正常发育，并引发胎儿畸形的后果。

3、生孕妈妈要做好孕前的各项准备工作，并进行一些必要的检查。如风疹病毒检测，风疹病毒感染会引起宝宝先天性的心脏病及先天性的耳聋、白内障等畸形，并能够通过打风疹疫苗来预防风疹病毒的感染。

4、生孕妈妈在生孕服务期间要进行定期产检，这样能够对腹中胎儿有一个比较清楚的认识，并以此来制定出有利于胎儿成长的计划或饮食策略，避免畸形胎儿的产生。并做好唐氏筛查，B超检查等。必要时还要进行产前诊断，以便及早发现胎儿的成长与发育状况。

5、生孕妈妈要避免用药不当，噪音，电辐射对胎儿的影响。看电视，玩手机，或者生活在比较噪杂暄闹的环境里，都是影响胎儿发育并导致畸形的因素。

6、生孕妈妈要养成合理的对胎儿有利的生活习惯，比如不要吸烟，不能喝酒，避免熬夜等对胎儿会产生危害的生活习惯，饮食上要注意保持营养均衡，少吃辛辣等至畸食品。